Prevención y/o cuidados del resfriado.

• Mejorar el sistema inmunológico: actitud vital positiva, práctica habitual de deporte, buen manejo del estrés y las preocupaciones, alimentación equilibrada, aporte adecuado de vitaminas. etc.
• Remedios y hábitos "caseros": beber mucha agua, tomar jengibre con agua, miel y limón, dormir y descansar, ducharse con agua caliente, no salir antes de las 8:00 am ni después de las 5:00 pm para evitar el sereno, Reposar la voz ( tratar de NO cantar y hablar muy poco), abrigarse con bufandas y busos.